精神科ショートケア
(リワーク)

なぜ復職支援が必要なのか？

社会情勢や雇用情勢の変化によってうつ病やうつ病で休職される会社員が急増しています。

うつ病患者は１００万人を超えるとされていますが１割が休職中とされています。

うつ病やうつ状態の多様化が進み、従来のうつ病のように休養・加療のみで復職できるケースは減ってきています。

復職には単にうつ病を治すだけでは不十分であり復職の支援、再発用などのトータルケアが必要とされています。

当リワークプログラムの特徴

認知行動療法(CBTと略します)といわれる心理療法に基づいています。

CBTは、うつ病をはじめとしたさまざまな疾患への治療効果が実証されておりその有用性が世界的に認められている心理社会的治療法のひとつです。

CBTを用いながら

1. 生活リズムの安定
2. コミュニケーションスキルの拡充
3. ストレス対処(再発予防)スキルの拡充

を目指します。

各プログラムの１クールはおおむね３か月です。

プログラム概要

ベーシックコース

月・火・金曜日　PM2時から5時

木曜日　PM２時30分から５時30分

ストレスマネジメント入門

抑うつの再発予防のためのストレスに対するとらえ方やコーピングについて理解し実践できるようになることを目指します。

自己理解入門

セルフマネジメントのポイントを理解し、就労に必要となる基本的な事柄が身につくことを指します。

行動活性化入門

生活の中の「快行動」を明確にして、気分や体調に左右された生活から抜け出し、活動量を増やして生活のリズムを整えたり、維持する方法を身につけることを目指します。

リラクセーション

身体的な緊張を和らげたり、集中力を高めたりするために、セルフマネジメントの一環として自己の状態安定をつくり出すための方法を身につけることを目指します。

インテンシブコース

AM9時30分から12時30分

CFT(コンパッション・
フォーカスト・セラピー)プログラム

人として生きることにおいて避けられない苦悩に向き合い、気づきと癒しを広げることを目指します。

SST(火曜)

社会的動物として必要な生きる力を「社会生活スキル(social skills)」として概念化し、トレーニングすることによってさらに効果的な対人的相互作用の形成・維持を目指します。

メンタルヘルスワークショップ

「メンタルヘルス」をキーワードとして、再発予防・早期治療につながるようなスキルを身につけることを目指します。

問題解決トレーニング

問題解決プロセスそのものをスキルとして今後の社会生活に役立てるために身につけることを目指します。

脱中心化エクササイズ

再発予防に役立てるために、脱中心化を促進するような実践方法(瞑想法)を体系的に身につけることを目指します。

ご利用いただける方

1. 現在、うつ病もしくはうつ状態の治療のために休業中・休職中であり、離職をしていない方
2. ご自身に復職の意思があり、プログラムへの参加に対して主治医からの許可がある方
3. 週３回以上(１日３時間のご利用)の通所が可能な方
4. 当クリニックの利用規約に同意いただける方

当クリニックの受入検討会議の結果、ご利用いただけない場合がございます。

ご利用までの４Step

1. 主治医に相談
   当クリニック以外に主治医をお持ちの方はご相談ください。
2. 当クリニックのリワードプログラム担当スタッフとの面談
3. 結果のお知らせ
4. 利用開始

費用

各種健康保険、また自立支援医療費制度が適用されます。
自立支援医療費制度に関しましては、利用開始時期をお問い合わせの上、ご確認ください。

プログラムの内容によっては、別途実費がかかることがございます。